栄養

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本当はすごいチーズの栄養、意外に知らないチーズのこと

今や洋食や和食など、料理のジャンルに関係なく、あらゆる料理に使われている「チーズ」。 普段、当たり前のように食べられているものですが、実はその栄養についてはあまり知られていないかもしれません。 「チーズって乳製品なんだから、牛...
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「バナナすごくない?」で始まるツイートで話題になったバナナのすごさ!

バナナ、食べてます? 最近こちらのツイートで話題になったバナナのすごさについて、簡単にまとめておきます。 バナナは食べやすい! ツイートでは「一食分が個包装されている」なんて書かれていますが、普通にスーパーに...